Wat is gezinstherapie?
Gezinstherapie is een vorm van psychotherapie waarbij het gezin steeds centraal staat.
Wanneer iemand in het gezin zich zorgen maakt over iets of iemand, heeft dit steeds invloed op het gehele gezin. Tijdens gezinstherapie ga je onder begeleiding van de psychotherapeut als gezin samen op zoek naar een manier om met jullie zorgen om te gaan. Het is ruimte maken voor verbinding en tegelijk ruimte laten voor ieders eigenheid en plek in het gezin.
De psychotherapeut gaat samen met jullie, als expert van jullie eigen gezin, op pad. Er wordt samen gekeken naar rollen, patronen en verwachtingen binnen het gezin, de bredere context en gezocht naar nieuwe inzichten, verbinding en begrip. Hierbij wordt gefocust op de aanwezige krachten binnen jullie gezin en netwerk.
Bij de kennismaking vinden we het belangrijk alle gezinsleden samen te ontmoeten. We ontmoeten elkaar vanuit een open, nieuwsgierige houding en gaan samen in dialoog.
Jullie hulpvraag wordt in een breder perspectief geplaatst, gedragen door de verschillende gezinsleden.
Onze praktijk heeft niet alleen aandacht voor gezinnen met kinderen en jongeren, maar ook gezinnen met (jong)volwassenen of ouderen zijn bij ons welkom. Afhankelijk van de hulpvraag werken we samen met (delen van) het gezin en/of belangrijke anderen. In vergelijking met individuele psychotherapie is de frequentie van gezinstherapie vaak lager. Een gezinstherapeutisch traject kan ook een aanvulling zijn op reeds lopende individuele trajecten.
ATTACHMENT BASED Family Therapy
ABFT is een kortdurende, systeemtherapeutische interventie waarin jongeren en hun ouders een verbindend traject doorlopen om samen sterker te staan in het omgaan met uitdagingen en problemen. Het is een evidence-based behandelprogramma voor depressieve en suïcidale jongeren, maar wordt ook gebruikt bij diverse andere problematieken.
ABFT vertrekt vanuit de gehechtheidstheorie en de basisaanname dat elke ouder een zorginstinct heeft en elk kind een zorgnood. Vaak zien we echter dat deze in de loop der jaren niet meer op mekaar afgestemd zijn. Jongeren ervaren veel stress in hun leven (op school, met vrienden, thuis,…) maar hebben het gevoel dat ze daarvoor niet bij hun ouders terechtkunnen. De problemen worden soms zo groot en uitzichtloos dat zelfdoding plots een optie lijkt. Ouders hebben het gevoel dat ze machteloos staan en niks kunnen betekenen voor hun kind. Emoties kunnen hierbij langs beide kanten intens en moeilijk zijn.
Vanuit de ABFT visie gaan we op zo’n moment aan de slag met het volledige gezin. We bespreken welke gevoelens in de weg staan in de ouder-kind relatie en werken aan het versterken van deze relatie. We helpen de jongeren om met vertrouwen hun problemen en emoties te delen met hun ouders. Ouders worden gecoacht om hun kind/jongere zo te ondersteunen dat die zich begrepen en gehoord voelt. We verleggen de focus van “de jongere met zijn problemen” naar “het gezin als oplossing of als medicijn”.
Typisch voor ABFT is haar taakgerichte opbouw. Er zijn 5 therapeutische taken die we doorlopen in ongeveer 16 sessies. We doen een aantal gesprekken met het hele gezin en een aantal met de jongere en de ouder(s) afzonderlijk.
Meer info is terug te vinden op https://ppw.kuleuven.be/abft/watisabft
Nele Broekx, IngridDelameillieure en Sofie Neven hebben het attest van ABFT-level 1 behaald via K.U.Leuven. Bij hen kan je terecht voor een ABFT-traject voor gezinnen met jongeren en jongvolwassenen.
Aanmeldingen en doorverwijzingen kunnen via het contactformulier(https://www.communicatiegroep.be/contact) met vermelding dat het (eventueel) om een ABFT-traject gaat.